攀樹—
不只是爬樹
用專業繩索離開地面，用不同的高度看見不同的自己
攀樹（Tree Climbing）
攀樹是以專業繩索系統和安全裝備讓人安全離地、攀上樹木的技術與運動。
在國外，攀樹是一項休閒活動、是一項專業運動、也是一種照顧樹木的職業。
在變色龍，攀樹是一個媒介—— 攀樹可讓學生發現自己的勇氣，讓長者重新定義退休後的生活，讓企業員工在樹上找回彼此，讓護樹的人多一雙願意爬上去看的眼睛。
「攀樹安全嗎？」
我們常說：樹上比樹下安全。
在地面，你不會刻意注意每一個動作；在樹上，每個移動都是有意識的。我們使用的繩索系統都需經過安全認證。有正確裝備和訓練的攀樹，風險遠低於多數人的想像。
「需要很大的力氣嗎？」
不需要。
現代攀樹技術的設計是讓技術彌補體力，讓60歲的長者和10歲的孩子都能離地。我們帶過3歲的幼童、也帶過80歲的長者，他們都上去了。
「怕高的人可以嗎？」
怕高是正常的感覺，不是不能攀樹的理由。很多人是在樹上才第一次知道自己其實沒有那麼怕高。而且在變色龍的課程裡，由你決定要到多高——沒有人會要求你爬到頂。
「為什麼要學攀樹？」
因為樹離我們最近。
比起登山、露營，攀樹是更靠近你我的戶外活動。對孩童來說，在現代都市裡不被允許的攀爬，會限縮身體的協調能力；上攀帶來的挑戰等同於自我探索和冒險。學習攀樹等於擁有「自用送禮兩相宜」的技能——自家人可玩、親友相聚時可一起探索新視界。
「攀樹和爬樹有什麼不同？」
一般爬樹靠雙手、樹枝支撐；攀樹靠繩索系統。當一根樹枝斷掉，爬樹者沒有保護會墜落；攀樹者因為有繩索確保，仍然是安全的。這個根本的差異，讓攀樹可以安全地帶老人、小孩、甚至身障者參與。
攀樹在台灣
攀樹是台灣的現在進行式
台灣攀樹從小眾到蔚為風氣，
從2003年引進至今，已有超過千位丙級攀樹教練在全台各地推廣。
2024年，台灣在台中公園舉辦了史上最大規模的國際攀樹錦標賽（2024 TWTCC），吸引三大洲九國選手參與，同場有超過千人次體驗攀樹及高低空活動，創下台灣攀樹史的里程碑。
攀樹的應用已延伸至學校教育、企業培訓、長者健康促進、原住民生態旅遊、心理輔導等多個場域，體現了SDGs多項目標的具體實踐。
2003年 攀樹運動引進台灣
攀樹運動正式引進，
開啟親樹、愛樹的新文化。
2010+ 各地推廣
各地工作室與團隊成立，攀樹活動逐漸普及，參與人數穩定成長。
2020+ 專業扎根
超過千位丙級攀樹教練，投入推廣，教育、企業與社區合作更加多元。
2024年 國際里程碑
在台中公園舉辦2024 TWTCC 國際攀樹錦標賽。
現在- 延伸至多元場域
攀樹應用延伸至多元場域，實踐社會價值，並與SDGs 多項目標接軌。
攀樹與SDGs
攀樹是體現SDGs多項目標的具體行動
攀樹不只是戶外活動，更是一種兼顧教育、生態與社會共融的實踐。
我們透過攀樹，實踐 SDGs 多項目標，讓改變從樹開始，向外擴散。
SDG 15
陸域生態
在生態教育方面，攀樹讓參與者親近並理解樹木的生長與生態價值
SDG 3
健康福祉
在探索教育與冒險治療方面，攀樹過程中的互相協助能有效加深人際連結
SDG 10
減少不平等
在弱勢族群服務方面，工作室長期帶領特教生、高關懷生、長者和原住民族群
SDG 4
優質教育
在師資培育方面，教師研習和親樹教育師資培訓持續進行
你想從哪裡開始？
不論你是第一次接觸攀樹、想把攀樹帶進教育現場，
或正在尋找永續行動的合作方式，都可以從這裡找到適合的入口。